Или всеки по свой начин
Да си автентичен означава да си истински и неподправен. Всички ние, хората, сме съставени от много аспекти, от много чувства и нужди. Животът ни се характеризира с това, че живеем толкова цветно, че имаме възходи и падения, че се смеем и плачем, че сме щастливи и тъжни, и ядосани. Можем да изпитаме цялата гама от чувства и точно това е животът. Това е автентично. Това е, което виждаме и в нашите деца: малки чуденца, които преживяват всичко, които понякога са ядосани и веднага след това отново се смеят на глас. Радостта и гневът понякога са толкова близки.
Като възрастни сме се научили да управляваме чувствата си. Често сме по-малко бурни от децата и преди всичко имаме разбиране към другите хора. Можем да се поставим на тяхно място и да съчувстваме. Можем да гледаме на ситуациите с техните очи до известна степен. И се справяме (поне се опитваме) със събитията по уравновесен начин. Но само малко, защото ние също сме просто хора, които са щастливи, които могат да бъдат тъжни, които са ядосани или весели. И че ние сме всичко това също е добре. Защото децата нямат нужда от родители, които само се усмихват и не показват никакви други емоции. Децата опознават живота от нас във всичките му цветове. Освен това се учат от нас как да се справят с голямото разнообразие от чувства: виждат как се успокояваме отново, забелязват какво ни дразни и как реагираме и какво правим, когато сме гневни и щастливи. Когато показваме всички чувства, които възприемаме, ние сме автентични, ние сме истински. А децата имат нужда от автентични родители.
Разбира се, да бъдеш истински също има своите граници: ако не сме се научили как да се справяме правилно с гнева си, децата не могат да научат нищо положително от нас. Да бъдеш автентичен не означава просто да се поддадеш на чувството и да се вбесяваш на детето. Автентично е да имаш и изразяваш чувството – но в рамка, както правят възрастните, без да нараняваш други хора (физически или психически). Ние сме автентични, дори когато вървим по пътя си по нежен начин. И това повдига един много важен момент: всички родители могат да бъдат автентични по различен начин. Може би някои по-шумно, други по-тихо. Някои са екстровертни, други интровертни. Не само всяко дете е различно и има своя темперамент, но и ние родителите сме различни. Всеки родител е различен – по темперамент и социализация. Само защото някой е различен, реагира различно, не го прави по-малко автентичен, по-малко истински. Той просто е друг човек.
Внимателност и автентичност
Често ме питат дали животът ми наистина е такъв, какъвто го пиша тук или винаги съм била такъв човек, а аз съм като всички останали с повече или по-малко минуси и плюсове. Животът ми се състои от много аспекти: аз съм майка – и това е частта, за която пиша много тук. Аз също съм педагог и това също има голяма роля тук. Аз съм партньорка на съпруга ми, което също играе роля в един или друг момент. Аз съм приятел и съсед и… и… и. Животът ми е много пъстър, както при всички нас. Оставям ви да участвате в частта с педагогиката и особено в мислите ми за родителството. Започнах този блог преди повече от година и половина – две, в едно тежко за много от нас време, време на социална изолация, защото исках да пиша и споделям историите и проблемите си в моето родителство, а и които ми се случват по време на работа. С времето много от вас се свързваха с мен и започнахме да си пишем, а и да си говорим за нашите проблеми.
Моята пътеводна звезда за собствения ми живот със семейството ми и това, за което пиша тук, е да оставим децата да растат в безопасност и да бъдем внимателни в семейния живот към тях, към другата ни половинка и към нас самите. Това означава да видим света през детските очи, да се включим в чувствата на детето и да не пренебрегваме себе си. За мен вниманието означава, че търся какво е добро и правилно за нашата семейна система и това, с което всеки се чувства комфортно. Тя се развива от собствената история, от опита, а също и от темперамента и нуждите на членовете на семейството. Аз самата не съм имал детство, каквото можете да прочетете тук – беше далеч от насилието, но доминиращо от възрастните. Всъщност на много места беше много различно от типичното за времето, моите родители се опитваха да бъдат родителите, които не са имали, но често не знаеха как и затова се връщаха към познати модели. Въпреки това (и със сигурност, и поради това) вървя по съвсем различен път. Реших, че за мен е важна сигурната връзката в семейството и нуждите на всеки от нас. Винаги се опитвам да виждам чашата наполовина пълна, а не наполовина празна, нещо предадено ми от моите родители. Защото дори когато не е пълно, е прекрасно.
Разбира се, има фази, когато имам по-малко нерви, в лошо настроение съм или не спя достатъчно. И аз пиша за всичко това тук. Но дори и да е така опитвам се да намеря нещо добро в тези времена. Гледам всичко хубаво и красиво, което имам, и оставям нещата, които не мога да променя (като липса на сън или деца, които просто искат да станат автономни), да бъдат такива, каквито са. Колкото и да съм ядосана за това, нищо не мога да направя по въпроса. Но мога да приема ситуацията такава, каквато е, и да намеря добър изход от нея. Лично за мен това означава внимателно отношение към мен. Не винаги успявам на сто процента да направя това, което знам че е правилно, но всеки ден се опитвам да дам всичко от себе си и дори когато връзката се прекъсне да намеря сили, да продължа и да възстановя равновесието.
Когато седна вечер да пиша за мислите си, точно така разсъждавам върху живота си. Няма определен план за личните текстове, които споделям. Излизат от мен, от мислите ми и настоящия живот с децата ми. Вечерта си мисля как мина денят, какво научихме, как се почувствах и как се справих с децата. Не пиша тук за това, което намирам за глупаво, какво лошо са направили, колко диви, гневни или нещо друго са/сме били. Не защото няма нищо глупаво или не се обърква нищо в ежедневието ни и в живота. Просто се опитвам всеки път на ново да не се фокусирам върху него. „Аз правя света такъв, какъвто го харесвам“ също може да бъде едно от житейските ми девизи. И това е, което харесвам толкова много в родителството: мога просто да го правя както искам. И това е моят начин и моето прозрение, което донесе и лекотата в него.
Всеки върви по своя път, който е точно за него и неговото семейство. Можем да си поставяме цели, да планираме маршрути за нашето родителско пътуване или да имаме пътеводна звезда, която да ни води. Всичко е в нашите ръце 🤍
