Нашите деца се раждат с много умения и способности: в рамките на собствените им възможности, те имат способността да се саморегулират, могат да съобщават своите нужди чрез сигнали и, ако е необходимо, дори да крещят, ако нещо не е наред. След период на така нареченото „съзряване“ през първите няколко седмици, те вземат активно участие в нашето ежедневие и чрез това участие научават нещо за света, в който се движат и постепенно се адаптират към съответните рамкови условия на своето семейство и жизнена среда. В допълнение към ценностите, ритуалите и рамковите условия, които са специфични за всяко семейство има общи предложения, които можем да спазваме в ежедневието си.
Обърнете внимание на сигналите на бебето
Бебетата общуват чрез сигнали: показват търсещ рефлекс, когато са гладни или смучат юмручетата си. Когато станат неспокойни, дърпат краката си нагоре. Когато пълнят пелените, те стават неспокойни и съобщават това с шумове. Или извърнат главите си от играта или от контакта с очи, ако се нуждаят от почивка. Отнема известно време, за да разберем сигналите на нашето бебе, но в основата си те са там и децата ни съобщават нуждите си от най-ранна възраст. За да научим сигналите на бебето, най-добрата идея е наблюдението и затова трябва да отделим време за него. Единственото нещо, което трябва да направим е да легнем до него и да наблюдаваме жестовете и израженията на лицето му, а след това да ги отнесем и съпоставим с конкретни събития.
Да говорим с бебето
Дори все още да не ни отговарят с думи, бебетата попиват много от нашия език. Пасивният речник се увеличава и добрата комуникация през първата година от живота засяга не само по-късния речник, но и уменията за четене и писане. Има смисъл многобройните ежедневни дейности с бебето да се придружават вербално: Рутинните ситуации като смяна на памперси, къпане, хранене са особено подходящи за това: „Сега ще те вдигна и поставя на повивалника. Първо ще отворя тези лепенки тук…“ Нашият език се адаптира към нуждите на бебето: Говорим малко по-бавно, но по-подчертано и със специална мелодия, така че бебето да разбира особеностите на езика (в повечето случай го правим несъзнателно).
Да слушаме бебето
Но не само трябва да говорим много с бебето, но и да му позволим да общува: начинът, по който издава звуци, се променя през първата година, от звуци към срички и накрая към думи. Когато гледаме и слушаме бебето, то се радва да издава всички възможни звуци и да изпробва как се образуват отделните звуци и комбинации. Бебето се наслаждава на образуването на език, особено когато взаимодейства с обгрижващия го: то гука и ние гукаме в отговор, което кара бебето да гука отново.
Бебето има нужда от близост
Особено през първата година много бебета се нуждаят от физическа близост: те се чувстват сигурни в присъствието на обгрижващите ги личности – както когато спят, така и през останалата част от деня. Когато са близо до нас, те знаят, че са защитени, затоплени, а и източника на храна е наблизо. При нас те са в безопасност и чувстват грижа и нуждите могат да бъдат видени и задоволени бързо. Много бебета също обичат да прекарват много време във физически контакт през деня, особено в началото, поради което добрата помощ за носене или слинг може да улесни ежедневието ни.
Нужда от свободно пространство
Освен близостта е много важно и пространството за движение: корени и крила, както се казва. Бебетата първоначално не са запознати с лежането по гръб: от времето си в нашата утроба те познават само ембрионата поза и лежането в коша или креватчето им е непознато и чуждо. Следователно лежането върху подложката първоначално е уморително за много бебета и е възможно само по себе си това да ги направи неспокойни. Но дори ако не се справят добре, ние също трябва да им дадем възможност да я опознаят и да се справят с тази нова свобода около тях (в сравнение със стягането преди това в утробата), както и да изследват тялото и мобилността. Благодарение на възможността за независимо движение, те могат постепенно да разширят възможностите си и първо да се преместят от легнало положение настрани, след това по корем.
Дори и при особено деликатните деца е добре да им дадем свободата да се опознават и развиват самостоятелно и да се стараем нашите страхове и притеснения да не ограничават твърде много свободата на движение на детето. Добре е да създадем среда, която детето да изследва.
Игрите заедно
През първата година от живота на първо място е заетостта със себе си и другите като игра: децата изследват себе си, способностите и функциите на тялото и се наслаждават на общуването с хората около тях. Освен това изследването на останалата част от света става чрез игра: те искат да докоснат завесите, косите на родителите си, играчките на своя брат или сестра и искат да използват устата си, която е много по-чувствителна от ръцете им, за да изследват повърхността и свойствата на нещата. Бебетата не се нуждаят от много играчки, особено през първата си година и дори след това играта все още е предимно за опознаване на света, което те правят сами.
Без полови стереотипи
Ние самите сме израснали с много стереотипи, особено що се отнася до пола. Сега знаем от изследвания, че това, което често приписваме на „типичните момчета“ или „типичните момичета“, е по-малко вродено и повече научено. В моя случай (с две момчета) да разреша емоциите „и момчетата плачат“ и да се опитам да го изискам и от другите възрастни в живота им. Стереотипите са по-скоро разлики, които увеличаваме с поведението си и по този начин ограничаваме децата си, вместо да им дадем възможност да се развиват свободно и да разширяват собствените си характеристики и способности. Още като бебета можем да се уверим, че не позволяваме поведението ни да бъде повлияно от стереотипи: да играем на топка с бебето – независимо от пола – да играем с кукли, да четем на глас, да го утешаваме, когато плаче. Нека се фокусираме повече върху разпознаването и придружаването на индивидуалните характеристики на детето си, отколкото върху това дали е типично за единия или за другия пол: нека да наблюдаваме дали е по-екстровертно или интровертно, дали е по-скоро тихо или шумно, дали лесно се свръхстимулира или не. А също така да се опитаме да насърчим другите хора да гледат на детето ни индивидуално, а не да го третираме според ролевите стереотипи, така че не само ние, родителите, но и останалата част от семейството да имаме възможност да опознаем това дете такова, каквото е. И още от самото начало да му дадем чувството, че е прието и обичано безусловно.
Съвместно отглеждане и избягване на стреса
Грижата за бебе изисква много сила. Повече, отколкото понякога осъзнаваме в ежедневието. Това е задача, която не е предназначена само за един човек. Имаме нужда от помощ, споделяне, взаимна признателност. Преди всичко ще ни помогне, ако можем да избегнем стреса. Стресът ни прави по-малко чувствителни, по-малко способни да разпознаваме сигналите на нашето бебе (и на другите хора), а и стресът ни прави по-враждебни към другите, дори по-агресивни. Ето как стресът води до негативно родителско поведение. Не винаги можем да избегнем този стрес в нашето бързо протичащо ежедневие, но можем да направим няколко неща, за да го намалим: Планирайте добре ежедневието си и не забравяйте себе си в това планиране като възрастни със собствените си нужди, помолете и приемете помощ. Преди всичко е полезно да включим активно другия родител: По този начин може да се изгради добра връзка, а придружаването на бебето по също толкова чувствителен начин намалява стреса, защото бебето се научава да приема и двамата родители като партньори за задоволяване на нуждите. Освен това, чрез равномерно разделение, ние влияем върху това кои вътрешни образи на родителството и ролите се развиват в детето, което допълнително разширява предишната точка за избягване на стереотипите.
С тези няколко аспекта можем да придружаваме добре бебето си през първата година и да дадем възможност за добро начало чрез осъзнаване и взаимодействие.
Извори:
William Sears M.D. and Martha Sears (2001): The Attachment Parenting Book: A Commonsense Guide to Understanding and Nurturing Your Baby
Eliot, Lise (2010): Pink Brain, Blue Brain: How Small Differences Grow Into Troublesome Gaps – And What We Can Do About It.
Eliot, Lise (2000): What’s Going on in There?: How the Brain and Mind Develop in the First Five Years of Life